LA MOBILITÀ ARTICOLARE
DEFINIZIONE DI MOBILITÀ Weineck definì come mobilità articolare "la capacità e la qualità che permette ad un atleta di eseguire movimenti di grande ampiezza, in una o ...
ORTORESSIA
QUANDO IL "MANGIARE BENE" DIVENTA UNA PERICOLOSA OSSESSIONE A cura della dott.ssa magistrale Margherita Pecile Laurea in Educazione Professionale (Università degli ...
LE CAPACITÀ COORDINATIVE
COSA SONO E CHE IMPORTANZA HANNO Le capacità coordinative si riferiscono alla possibilità di un individuo di organizzare, adattare, controllare e regolare il movimento. Esse sono ...
FORZA ED ESPLOSIVITÀ CON LA SLITTA
ACCELERAZIONE E FORZA ESPLOSIVA La slitta, altresì detta "sled" o "prowler" si rivela un attrezzo tanto potente quanto sottovalutato. Il dato principe dell'allenamento con questa particolare slitta, è il ...